El libro tibetano del yoga

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15,00 €

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Autor: Gueshe Michael Roach

Editorial: Ediciones Amara

Pàgines: 128

ISBN: 9788495094131

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El yoga vino al Tíbet desde la India hace más de mil años, y fue rápidamente absorbido por ricas tradiciones culturales. E este pequeño libro los lectores descubrirán el Yoga del Corazón , que se desarrolló a lo largo de siglos en la tradición Guelupa de los Dalai Lamas. El programa que se presenta aquí combina ejercicios de yoga populares con posturas especiales tibetanas, y ofrece métodos de trabajo interior para proporcionar un corazón sano y feliz.

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Autor: Gueshe Michael Roach

Editorial: Ediciones Amara

Pàgines: 128

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