Vivir bien con el dolor y la enfermedad

VivirBienDolorEnfermedad

Nou

16,00 €

va ser

2 queda en estoc

  • Autor: Vidyamala  Burch

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Pàgines: 352

  • ISBN: 9788499883731

Més detalls

Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor.

 En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica.

Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.

Cap comentari de client fins ara.

Escriviu una valoració

Vivir bien con el dolor y la enfermedad

Vivir bien con el dolor y la enfermedad

  • Autor: Vidyamala  Burch

  • Editorial: Editorial Kairós

  • Pàgines: 352

  • ISBN: 9788499883731

Escriviu una valoració

Accept

Yogaiastore utilitza 'cookies' per millorar l'experiència de navegació. Si segueixes navegant entenem que ho acceptes.